自我成長

《最棒的一年讀書心得》為什麼常常心懷感恩的人,成就會比別人更高?

第一次接觸到「感恩」這個觀念, 是高中的時候讀到《秘密》這本書, 裡面提到想加強吸引力法則,就要常懷感恩。 當年看到這一段只是笑一笑,覺得不科學、妖言惑眾。 比方書中還提到,拿著一個感恩石(Gratitude Rock), 之後竟然就心想事成。 但隨著年紀增長,觀察到了許多現象, 例如在許多心靈成長或成功學的書籍或業務訓練課程上, 都有提到要心懷感恩、每天列出最值得感謝的5件事。 又例如這世界上大...
《最棒的一年讀書心得》為什麼常常心懷感恩的人,成就會比別人更高?

高效能的人是「機會思維」,而不是「問題思維」-《柯維經典語錄》管理學14條經典佳句

你是否曾經有一種感覺: 看完一些名人高手寫的書但卻「沒有任何感覺」? 上週市場先生整理家裡時,找到一本我6年前的讀書筆記。 其中一篇筆記是《柯維經典語錄》,作者史蒂芬柯維是一位美國管理學大師。 當時剛從學校畢業,沒經歷過上班、沒面試過人、沒帶過團隊、沒有嘗試過創業, 加上我念的是理工,對管理可說是一竅不通。 那時只是因為看到幾句話很酷,就把它們抄在筆記上。 抄寫的當下我還真的沒有任何感觸和體悟。 ...
高效能的人是「機會思維」,而不是「問題思維」-《柯維經典語錄》管理學14條經典佳句

小島經濟學》50歲時存1000萬,為什麼65歲退休只剩下738萬?小學生也能學會的經濟學

《小島經濟學》是一本非常經典的著作, 書中用簡單的文字以及圖片,從一個只有3個人的小島開始, 讓你理解經濟的演進,包含生產、金錢、供給需求、債務等等經濟因素之間的關係, 《小島經濟學》曾經登在Amazon書籍排行榜上, 這本書的英文書名叫做 「經濟為什麼成長及為什麼崩潰?」 How an Economy Grows and Why It Crashes 市場先生很榮幸在這本書再版時為它推薦, 我認...
小島經濟學》50歲時存1000萬,為什麼65歲退休只剩下738萬?小學生也能學會的經濟學

常常在設定目標卻無法完成?原來是你的「完美主義」害的

年初訂下的目標,為什麼大半沒有完成? 預計讀50本書、減重10公斤、完成一個學位、達成目標業績... 很多想做的事情開始之後一再拖延, 隨著時間大多半途而廢、不了了之, 要怎麼改變? 分享最近市場先生看的一本書,書名叫做《完成》,解決了我多年來的疑惑。 這本書市場先生含寫讀書心得這次一共翻了3遍, 它點出了許多自己的心理障礙。
常常在設定目標卻無法完成?原來是你的「完美主義」害的