時間管理

生產力提高5倍:黃金生理時鐘工作法

先問一個問題:你知道自己一天「最有生產力的時段」是什麼時候嗎? 之前曾分享《最有生產力的一年》這本書的讀書心得, 裡面提到一個很重要的概念是:花時間並不等於有生產力,想有好的成果必須關注時間的品質。 影響時間品質的因素很多,包含環境、工作坊是、精神狀態、生理時鐘等等。 今天市場先生要分享一個用自己身體實驗過的技巧, 叫做「黃金生理時鐘工作法」 一天中有「黃金生理時間」 在那時間工作,1小時就能抵上...
生產力提高5倍:黃金生理時鐘工作法

關為什麼吸引力法則無法讓你成功?《秘密》背後沒告訴你的心想事成關鍵

「我努力相信自己的目標會達成,但為什麼還沒有實現?」 之前市場先生寫了一篇文章提到一個問題是:為什麼看勵志書、心靈成長書籍有用? 許多例如《秘密》、《有錢人想的和你不一樣》這些書籍, 都強調你必須透過相信自己,讓吸引力法則帶你成功。 但後續有人一定會問, 這些書都看完了,同時想法也有所改變,為什麼我還沒成功? 剛好最近我看到一篇很棒的文章談到這件事, 我把一些論點整理後和你分享:
關為什麼吸引力法則無法讓你成功?《秘密》背後沒告訴你的心想事成關鍵

如何做好「時間管理」?讓時間發揮十倍價值的6大觀念 – 年度閱讀心得

今天要分享的主題是「如何讓時間發揮十倍價值?」 市場先生去年覺得自己時間常常很不夠用...恩,超不夠! 因此在2017年初開始, 我用了一年的時間,閱讀各種時間管理書籍,以及嘗試去實踐。 目前到了2018過了一年,從工作到個人的規劃我做了一些減法, 成果還算不錯, 包含讓時間逐漸夠用、執行力提高、產出增加、品質提高、心情變得不再緊繃、放下一些事、充分授權、思考更高層次的問題等等。 影響我最大的包含...
如何做好「時間管理」?讓時間發揮十倍價值的6大觀念 – 年度閱讀心得

如果把工作時間「減少一半」你認為成果會降低,還是會提高? 《一週工作4小時 讀書筆記》

今天市場先生要和大家分享一本書《一週工作4小時》, 這本書我看了兩次, 隨著自己的成長,每階段看到的體悟都不同, 未來一定還會再看第三次。 如果你覺得對長時間工作的價值感到懷疑, 或是想要讓自己擁有100%時間自由的人, 看過會有很大的收穫。 因為這本書談論的範圍很廣, 包含重建你的財務觀念、安排工作與事業規畫, 如何讓時間空出來,如何包含時間外包、套利的技巧等。 對大多數人來說,工作還是首當其衝...
如果把工作時間「減少一半」你認為成果會降低,還是會提高? 《一週工作4小時 讀書筆記》

【免費下載】人生格子圖 – 一年只有52格的人生,看完你還敢浪費時間嗎?

  你是否有一個習慣:重要的事,都拖到最後一刻才開始做? 每個人都多少有一些拖延的習慣,例如: 暑假作業我們很容易拖到最後幾天才做 論文到最後一刻才開始寫 重要的報告到要交之前才開始動手... 在那之前,人們通常會經歷一段玩樂時光, 看電視、划FB、逛網拍, 雖然覺得心虛、挫折,但始終不願意開始做正事。 前陣子看到一部 TED影片, 完整了說明為什麼人們會把重要的事情拖延著不做, 浪費時...
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《最有生產力的一年》為什麼你努力做時間管理,卻還是一直沒時間?

你是否覺得花很多時間努力,成果卻很低落? 工時很長,但事情還是做不完、時間總是不夠用? 許多談「時間管理」的書籍, 通常會要你區分事情重要性、排出先後順序、運用瑣碎的時間等。 但會不會有另一種可能性: 也許問題根本不是時間不夠, 只要花一半不到的時間,就能達到同樣的成果? 最近市場先生看了一本書《最有生產力的一年》, 作者對於時間花越多工作成果卻不見得越大,開始感到很懷疑。 他發現只要方法正確, ...
《最有生產力的一年》為什麼你努力做時間管理,卻還是一直沒時間?

年輕人,你還在用時間換金錢?小心窮一輩子

前陣子看到網路上一篇文章,提到一句話很有意思: " 窮人思維對我們的第一個影響,就是喜歡用時間換錢。 " 常見的例子有: 1. 買東西花了數個小時貨比三家,省下的卻只有幾十塊錢 2. 為了免費得到價值沒多少錢的東西徹夜排隊 3. 願意花數十小時在沒有成長性的工作上,假日卻不願多花一小時充實自己 到底這種「用時間換錢」的想法是怎麼造成的? 該如何改變這種思維方式? 繼續往下看
年輕人,你還在用時間換金錢?小心窮一輩子

年輕人,別再擔心你存不到錢了,你真正該擔心的是「錢花不掉」!

「市場先生,你覺得投資股票需要多少資金?」 上週一位剛出社會的學妹, 在開始工作不久之後,發現到錢很難存, 於是想靠投資解決這問題。 但是,她資金只有 10萬元。 「沒錢的時候,最高效率的方法就是投資你自己。」 這雖然是老生常談,但也最實際。 「可是,我不是應該存錢做投資嗎?」她問。 假如把錢拿去花在其他地方,不就沒錢做投資了嗎? 這的確是許多人會碰到的疑問, 但實際上,還少考慮了一些事情。 接著...
年輕人,別再擔心你存不到錢了,你真正該擔心的是「錢花不掉」!

別瞎忙了!其實學會「時間管理」比學會「投資理財」還重要 100倍!

在一次的演講中, 市場先生聽到一位部落客分享到一個「時間管理」的概念。 聽完後我發現, 學會 時間管理,比學會 投資理財 還重要 100倍! 這一點也不誇張, 投資理財最後的目的是得到財務自由, 讓自己能掌控人生的時間, 上一篇提到:想加速理財的成功,必須去做大多數人做不到的事 如果你不會投資理財,頂多只是浪費金錢, 但如果你不會時間管理,其實是在浪費整個人生...! 有這麼嚴重嗎? 到底時間管理...
別瞎忙了!其實學會「時間管理」比學會「投資理財」還重要 100倍!